立夏(🛂)(xià )以后,天气渐热(😛),运动需适(shì )当,不可剧烈运动。应选择(zé )散步、慢跑、打太(🌞)极拳(🤰)等慢节奏的有氧运动,时间(jiān )不宜超过1小时。除此之外(wài ),夏季运动健身还(🍒)要注(🌞)意什(shí )么?
当立夏的微风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅(🎉)、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一(yī )抹独(🍹)特的酸甜滋味。
立(lì )夏时节,正是南国荔枝渐次(cì )成熟的好时光。从“日(rì(📏) )啖荔(📶)枝三百颗,不辞长作岭(lǐng )南人”的诗句中,足见人们(men )对荔枝的喜爱之情。
图(📶)(tú )为(🌒)演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图
穿在成年(🚶)人身上的红马甲,到了7岁的郭梓硕身上应(yīng )该称作“袍”。他小跑着(🛄)抢(qiǎng )在妈妈杨碧云前头捡拾地面(miàn )上的杂物,每捡一次就(jiù )往妈妈手中的(🍮)塑料(🙁)袋里装一(yī )次。
在老巷子景区内,游客杨嘉远举起手机记录下(xià )了景区(⏸)门头(🍨)、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉得大气古朴又精致细腻,了(🌒)解过后才知道,这些都是隆德本(běn )土的非遗技艺‘魏氏砖(🌹)雕’(🐷),这种将文化元素与景观相(xiàng )结合的形式,让我直观(guān )感受到了非遗的魅力(📸)。”
(🗒)近年来,隆德县以“生态(tài )为基、文化为魂、红绿结合(hé )、非遗赋能”为发展(✌)思路,鼓励土生土长的非物质文化遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画(⛺)、篆刻等工作室,将非(fēi )遗元素植入景区内,并定期(qī )开展(🥖)社火(🦁)杂耍展演,邀请游客参与,以动态化的方(fāng )式让游客直观地感受非遗魅(mèi )力(👎)。
(🚩)华北豹是2012年被列入(rù )世界自然保护联盟濒危物种红色名录的珍稀动物,更(🍻)是中国特有的豹亚种,曾广泛分布于华北地区的山地森林生态系统。人类活动导(😸)致华北豹栖息地(dì )丧失,其种群数量急剧下降(jiàng ),现存个体(🚲)仅零(🐛)散分布于北京、河北、山西等地。
记者在现场看到,安阳(yáng )博物馆还以(🛸)文物(🤹)元素为基础(chǔ )开发琵琶梳、神像编织袋等特色文创产品,备受青睐。(完) (🔚) 教育部推动开设1000个微专业和1000个职业能力培训课程
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