(💬) 桑葚:乌黑闪耀的“健康精灵”
立夏“养心”作息要规律
图片来(📬)(lái )源:中国垒球协会微信公众号
图为(😻)(wéi )演员们排练《西南联大》剧目现场。云(yún )南师范大学艺术学院 供图
(🛅)来自新绛(✉)中学高二年级的田酎名今年17岁,这(🚅)是他第二次跟(gēn )随妈妈李(🧐)彦惠参加志愿服务。5月2日9点,这对母子按时在(🏏)绛州署景区广场签到。
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进(🎷)入了夏天。立夏是(shì )夏季的第一(yī )个节气,中(⏯)医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
7岁的郭(🌴)梓硕跟着(🥡)妈妈杨碧云在绛州署景(jǐng )区广场(⛑)清理杂物。 陆祁国 摄
(🛐) 荔(lì )枝也是原产于中国的水果,广东则是(🥤)当(dāng )之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久(jiǔ )的荔枝种植历史和丰富的品(🎳)(pǐn )种资源。得(dé )天独厚的亚热带气候条件,充(💁)足的光照(zhào )和雨水,为荔枝的生长提供了绝佳的环境。从早熟的三月红(⏲)到晚熟的(💄)怀枝,广东的荔枝(zhī )几乎贯穿了整(🤷)个夏季,为人们带来了源(yuá(🔎)n )源不断的甜蜜享受。
立夏后,气温(wēn )逐渐(👲)升高,紫外线也较强。因此,运动(dòng )时间最好选择在清晨或傍晚(wǎn )、选择(🐂)不剧(jù )烈的运动。这样可以避免强紫外线对(🏏)皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风险。
“水立方”是2008年北京奥运(🌡)会举办跳水比(bǐ )赛的场馆,与中国跳水有着不解之缘,激励着运动健儿(🕺)提升信心、弥补遗憾。加拿大温莎站,奥运冠(🚼)军王宗源在男单(dān )3米板决赛中出现失误无缘奖牌,该项目(mù )也是中国(🚅)队此站唯一丢金的项目。主场作战的王宗源(🛏)全力以赴、展现个人最佳竞技状态,最终在男单3米板成功“收复失地”。
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