剧情简介
其(⚪)科学原因主要有以(yǐ(🍾) )下几点：
有些朋(🖲)友夜间频繁(fán )惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一(🕯)种强烈(liè )的应激，会升(🚂)高压力激素水平，使人(🍞)容易夜间醒来并难以再次入(rù )睡。
有利于预防失眠
- 在(zài )动物(🌄)实验中发现，增加碳水(🎞)化合物摄入(rù )会增加(🤾)大脑对色氨酸的摄取(🚬)，而(ér )色氨酸在大脑中会被代谢为血清(qīng )素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素(🐣)分泌(mì )，增加大脑的色(🥌)氨酸供应，从而(ér )促进(🏬)血清素和褪黑素的生成量。
黄金交易拥挤了吗？
价(jià )格反转(🥔)不断，国际金价最近波(🧐)动加剧。
有利于预(⬇)防失眠？
二、关(🛥)注广告宣传，理性消费。提示(shì )广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医(yī )或者冒用(🏥)知名专家名义、形象(🍇)推(tuī )介医疗机构、医(🎁)疗服务的“神医(yī )”广告，以及假借传统中医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、夸(✒)大药品功效的(de )“神药”广(📵)告；不要被宣称可“减(🏼)肥”的压片糖果、糖茶饮料等(děng )网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容(róng )，避免上(🌙)当受骗；要仔细分辨(🧛)广(guǎng )告中人物身份的真实性，不要轻(qīng )信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。
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