剧情简介
除了银发旅客(kè )的出行(háng )和消费(fèi )的(🚂)愿意(yì )更强烈(liè(🐷) )，从业(yè )十几年来，小赵也感觉到，银发列车的开(🆙)行线路也在不断随着市场的需求而改变。游览的城市从最初的(✊)“一线一点”到现在的“一线多游”，以前银发旅客喜欢去省会大都市(😭)，现在不少的地级城市也很受欢迎。
招聘会(🖇)现场。白云区政府(🎃) 供图
判断(duàn )是否患(huàn )有颈椎(zhuī )病，有(yǒu )几(🎳)个自(zì )测方法。一(🚉)是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床(🔆)时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二(❇)是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根(😞)，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(🕐)，从颈部沿着肩(jiā(🎨)n )膀、手(shǒu )臂一直(zhí )放射到(dào )手指，让你感(gǎn )觉(🧗)手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(💁)状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站(🦊)立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳(👙)痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(🛡)(hái )可能会(huì )对我(🍌)们(men )的视力(lì )、睡眠(mián )和精神(shén )状态产生影响(🛫)，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
乡村游新体验
(👮) 2018年初，85后沈枝丹回到家乡福建省武夷山市洋庄乡，开始通过短(🔰)视频平台分享乡村生活。“最开始我只是想拍拍身边的美食美景(🙉)、记录生活。”沈枝丹镜头下真实(shí )自然的(de )乡村(🚸)生(shēng )活获得(dé )了(🦊)许多(duō )关注，视频里(lǐ )出现的家乡特产也被更(✖)多人看到。
本报记者 姜 峰
总台记者 王玉龙：来到(😆)小寨村，还有一个项目不可错过，就是浑水摸鱼，池塘里不仅有小(🏎)孩，还有很多老人卷起裤腿，跃入泥塘，在里面抓鱼。
山东泰安(🎶)：
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