剧情简介
两(liǎng )张照片分别为(🆚)70岁铁人三项运动(dòng )员的大(🛅)腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿(🥌)肌肉横断扫描图。可以看出(⤵)，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与(🆘)之相比，大腿肌肉(ròu )含量明显流失很多，皮下脂肪(fáng )更多。
云南省(👥)普洱市孟连(lián )傣族拉祜族(🕷)佤族自治县位于中(zhōng )国西南部，与缅甸接(🧦)壤，素有(yǒu )“边地绿宝石”“龙血(😸)树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精品咖啡第(🏄)一县”等美誉。
差别能有(🐺)多大？
3 坚持运动的人，心肺(fèi )功能更好
心肺功能好的人(ré(🔫)n )，患慢性疾病如冠心病、慢阻(zǔ )肺的概率也会比较低。
中(zhōng )医有(🧕)一个有名的补血方——当(🎪)(dāng )归补血汤，由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的(🥈)比例组成，其中当归补血活(👺)血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。
如果想让这款汤(tā(🌆)ng )的口感和味道更好，可以在汤(tāng )中打入一个鸡蛋，加适量红糖(táng )。红糖(🥋)可以补虚，鸡蛋营养丰(fēng )富，也有补虚的作用。
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