(🏗) 银发列车(🚌)体验山河慢(🏍)旅
非洲好物(wù )网购季活(huó )动现场,多种非洲(zhōu )商品亮相(xiàng )。向一鹏(péng ) 摄
山东泰安:
游客 杨蕾:当时觉得特别震撼,觉得祖国的历史文化太强大了。
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判断是否患有颈椎病,有几个自测方(💂)法。一是判断(👮)颈部是否出(🐨)现僵硬及疼(⛑)痛。如早上起(⛳)床时感觉脖(🍚)子转动不灵(🤾)活,僵硬感(gǎn )明显,稍(shāo )微活动还(hái )会伴随疼(téng )痛。二是(shì )判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(🎹)无力,拿东西(🚈)都不稳。三是(🚓)判断是否出(🚇)现头晕头痛(🎈)的症状。头晕(🌹)发生在突然转(zhuǎn )头、抬头(tóu )或低头时(shí ),感觉天(tiān )旋地转,身体站立(lì )不稳,严(yán )重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引(👐)发焦虑、抑(🦏)郁、烦躁等(🤤)情绪问题。
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