坚持运动的人不仅有利于减肥,还有利(lì )于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能(néng )伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更(🎟)有气质、更(👏)好(hǎo )看。
(🛣)朱超敬的老(🚮)家就在周至(👋)县,这次上门(💇)调琴(qín ),也是她第一次来到上三清小(xiǎo )学。很快,电子琴就(jiù )调试好了,当天,梁彦鹏正好(hǎo )有一节音乐课,朱超敬心血来潮,提出了一个小小(xiǎo )的请求。
心脏是全身血液循环的中心,肺是人(rén )体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的(📖)肌(jī )肉强度(➖)和力度,改善(🚧)肺的顺应性(😉),增强肺功能(🕺)及肺(fèi )局部(🐿)的抵抗力等(☕),还可以使心脏搏动更加有力和规(guī )律,保证心脏泵血的节律和效(xiào )率,减少心血管疾病的发作。
后来,朱超敬成(chéng )了音乐培训老师,她清楚地知道,很多孩子都像年(nián )少的自己一样,喜欢音乐。第一次给上三清小学的(de )孩子们上完课后,朱超(🗣)敬的脑海里(👨)总会浮现当(💵)时的(de )情景,她(🚞)便和家人商(🚪)量,决定要定(😺)期给孩子们上课(kè )。2019年5月,在征得学校同意后,朱超敬开始了自己的支教之路。
周至县上三清(qīng )小学校长 王金锋:农村学校大多是留守儿童,爸爸(bà )妈妈都在外面打工,爷爷奶奶在家里看护这些孩子(zǐ ),隔代教育。音乐就能给他极大的想(💗)象空间还有(🚴)发(fā )展空间(⭐)。孩子们首先(〰)对自我有一(🐙)个认知、提(🐠)升,他(tā )觉得自己可以很自然地站到大(dà )家面前去展示自己的才艺。
让孩子们享受音乐(lè )的乐趣
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