膳食指南的建议是:轻(🐋)体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米(🥧)、面粉、干玉(yù )米、小米、燕麦片、莜(yóu )麦面、藜麦、红小豆、绿豆(🚈)、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的(🖥)干重。
此前,随着国内(🐷)电商平台进入激烈(liè )的存(🌨)量竞争(zhēng )阶段,各大(dà(🛃) )平台陆续推出“仅退款”服务,旨在提升消费者购物体(🥝)验、保障消费者权益。但在实施过程中,这项措施却(🗂)引发(fā )了诸多争议(yì )。多位专家(jiā )表示,取消无序的“仅退款”有助于电商行(☔)业从低价竞争回归良性竞争,保障商家的经营公平(⬆),释放消费活力,促进平台(💦)经(jīng )济健康发展(zhǎn )。
膳(📇)食(shí )指南的建议是:(🗽)轻体力活动的成年人,每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大(😃)米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜(💺)麦、红小(xiǎo )豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这是说(👆)烹调前的干重。
失眠或睡眠不足与肥胖的关联(🦁)已经得到学界的广泛认(rèn )可。同时,失眠和睡眠(mián )不(🤘)足会引起白天精力不(🏏)足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。
为什么不吃(🥏)主食吃得太少反而不利于瘦身呢?其中当然是(shì(🏘) )有科(kē )学道理(lǐ )的。
价格反转不断,国际金价最近波动加剧。
江西(⏲)赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息(👢)案中发现,江西(xī )某家居装饰(shì )有限公司为(wéi )开展(🖍)业务, 以找同行分享等(🗞)方式非法获取购房业主信息,信息涉及业主的姓名(🚛)、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公(gōng )民(🐵)个(gè )人信息(xī )。公安网安部门迅速启动查处。
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