03 抗炎食物有(yǒu )哪些?
与此同时(shí ),浙江还出台了《浙江省文旅深度融合工程实施方案》,深化文化基因解码工程,加快打(🧚)(dǎ )造具(📭)有鲜明(🌺)浙江辩识(shí )度的文化标识。
02 这4类食物是典型的促(cù )炎食物
抗炎最佳选择:全谷物,比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米(🖲)、黑米(🏎)、藜麦(🚂)等(děng )。
青椒、彩椒;
当然,控制慢性(xìng )炎症还需要积极锻炼,远离杀虫剂、有机溶剂等环境,及时治疗急性感染,与饮食形成(🐽)合力,将(🌈)控炎效(🍬)果最大(💖)(dà )化。
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