中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:夏天(🥕)酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液(💅),出(😭)汗(hàn )过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心(xīn )神不安,影(🏹)响睡(shuì )眠,甚至产(chǎn )生了焦虑等情绪问题(🐜),这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一(🎞)般认为在夏(xià )季应该是养心的(de )季节。
立夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应(🏬)选择散步、慢跑、打(dǎ )太极拳等慢节(🍠)奏(😺)的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健(jiàn )身还要注意什么(me )?
邮轮(🧔)(lún )旅游作为休闲度假的高端旅游业态,已(💋)成为旅游城市产业发达、经济繁荣的(❔)(de )重要标志。近年(nián )来,随着中国进一步放宽优化外国人过境免签等政策,推出离境退税“即买(🥂)(mǎi )即退”等便(biàn )利举措,吸引众多外籍旅(🦒)客(⬅)来中国旅游,国际邮轮航线也加快恢复。
反(fǎn )观利物浦在新帅(shuài )斯洛特的带(dài )领下(🍁)一路高歌猛进。这位荷兰教头在一线队夏(🌥)窗与冬窗仅仅引进小基耶萨一(yī )名球(🌘)员的情况下,为利物浦拿到了性价比极高的一冠。他不但对克洛普留下的稳定班底善加(jiā(✖) )利用,还从(cóng )板凳席上激活了格拉芬贝(💶)赫(🆓)等实力派球员,可谓居功至伟。
在百果之中(zhōng ),樱桃总是以其(qí )娇小玲珑的(de )身姿和鲜(💱)艳欲滴的色彩,率先点亮初夏的果盘。樱桃(🐷)的成熟期短,从仲春开(kāi )花到夏初时节(🍴)就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果,这种吸(xī )引力可想而(🍚)(ér )知。现在包括苏州在内的江南地区,依(🛥)然(🚸)有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃(táo )就是树三鲜的第(dì )一鲜。
其后举行的颁奖典礼上,终(🤴)身成就奖、最佳电影、最佳男主角、(🏞)最(🎯)佳女主角(jiǎo )等奖项一一揭晓。香港导演(🤵)徐克及香港知名电影制作人施南生获终身成就奖,音乐声中两人(rén )缓缓走上舞(wǔ )台,台下(💸)众人全体起立致敬,掌声经久不息,多次(📼)出(🐁)演徐克执导作品的演员(yuán )林青霞为两人颁(bān )奖。
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