“人虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行任务的(🤮)(de )神舟(zhōu )二(🐄)十(shí )号航(háng )天员王杰的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与(🌋)时代同行(📸),“强国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯(kǎi )歌前(qián )行,用青春之我创造青春之中国、青春(🚀)之民族。(李(🛴)洪兴)
两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐(zuò )老人(ré(⏮)n )的大(dà )腿(🖲)肌(jī )肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐(🏌)的人与之(🆖)相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮(pí )下脂(zhī )肪更多。
周至县上三清小学老师 梁彦鹏(🍘):我是一(🎲)个老教师,以前也没受过专业训练,音乐课虽然能上,但是和朱老师相比,真是(shì )天壤(rǎng )之别(bié )。她的乐(🕤)理知识、发声、技巧,咱达不到。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(🕰)的损伤100天(😵)都补不回来。所(suǒ )以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(🐝)更耗气血(🎧),中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是(shì )电量(liàng ),还(hái )有你的气血。此外,熬夜看手机还(🍿)容易诱发(📉)青光眼。
你中了几个?
此外,西盟产业转型提速增效,“蔗林果胶茶”主导产业达(dá )52万(🔹)亩(mǔ ),人(ré(🐳)n )均超过10亩;龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客,年接待游客总数突破百万人(🕵)次;生态(🕎)环境始终处于第一方阵,天蓝地(dì )绿水(shuǐ )秀成(chéng )为“靓丽名片”;“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚(🤹)果”“西盟米(🐗)荞”等产品争相迸发,各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福(fú );城(chéng )乡面(miàn )貌焕然(🌟)一新,实现(🌙)了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。
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