(🛤) (👴)生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有(yǒu )消费者(zhě )在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太(tài )原师范(fàn )学院经济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有(yǒu )差别,一(🥨)些(🤭)低(🎳)价(🔄)商(🌜)品(😆)多(🚷)的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对(duì )适用场(chǎng )景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用(yòng )。去年(nián )9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为(wéi ),这一(yī )政策的实施推动(🗑)了(🆚)各(🥄)平(🔗)台(📷)对(🐷)“仅退款”规则的调整。
作为“化缘高手”,资源整(zhěng )合是邵(shào )菲的强项:琴行提供免费舞台,企业赞助音响设备,甚至社区居民群都成了活动宣传平台。一场音(yīn )乐节成本不过万元,却能撬动整个社区的文化活力。
有流行病学研究发现,摄入(rù )更多的(de )优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的(🉐)可(🚤)能(💃)性(🌈)降(🕐)低(🎰)相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大(dà )量主食(shí )的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增加碳水化合(hé )物供应(yīng ),和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
在邵(shào )菲编织(zhī )的文化网络中,年轻人不再是城市的过客(🍥),而(🏁)是(🕐)与(⚪)街(👂)区(😎)共生的“新主人”。(完) “五一(yī )”假期,各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假期,为人们带来一场场难忘的(de )欢乐之(zhī )旅。
好吃的肉类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(zhī )又香浓(nóng )可口的肉,几乎都是高脂肪。况且,很多好吃的菜肴都加入了不少糖,以(🏆)增(🎀)加(👱)“浓(🛄)郁(🖤)(yù(⚫) )感”“醇厚感”。
- 少吃主食不等于能降低热量摄入
想用药前,先来讨论一个问题
膳食(shí )指南的(de )建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦(mài )片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前(🈺)的(🥎)(de )干(🌉)重(🕥)。
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