一方面,少吃主食不等于能变瘦。
个人信息(📫)不(🥦)是(🔜)“行(🈵)业(⏮)共(㊗)享的蛋糕”,而是受国家法律保护的公民基本权(quán )利。任何以“惯例”为名的(de )信息倒卖、共享行为,终将(jiāng )付出法律代价。
(经济日(rì )报 记者 李思雨) 这样的(de )“行业惯例”你认可么?
上周国际金价累计下跌超(chāo )1%
如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,那效果(🛠)就(🌹)更(🧢)好(👐)了(🛴)。因(🤬)为(🔐)糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度较慢(màn ),缓慢释放葡萄糖,更有利(lì )于持续合成糖原而不是合成(chéng )脂肪。
为什么不吃主食(shí )吃得太少反而不利于瘦身呢(ne )?其中当然是有科学道理的。
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