2024年(nián )3月,法(🍷)国羽毛球公开赛(💗)混双半(bàn )决赛中,“凤凰”组合遭(📿)遇队友蒋振邦/魏(🚠)雅欣,第二局以10:21被对手扳(bān )平(➗)大比分后(hòu ),冯彦哲心态上出现了波动。“不要有(🥎)压力和包袱,你完全具备这个水平!丢分怕什么,失败就(jiù )重新再来!”局间,黄东萍对冯彦哲说的话让这位小将记忆犹新。背水一战,“凤凰(♐)”组合调整好状态,最(zuì )终成功闯入决赛,还直落(🈁)两局战胜韩国组合徐承宰/蔡(🦆)侑玎,拿下了这一(🥒)站的混(hún )双冠军。
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4. 喝奶茶后少吃饭
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(🚳) 5. 喝完记得多运动
一杯奶茶的(de )热量至少要(yào )运动1小时去消耗,建议增加快走、慢跑、打球、游泳等运动,平衡(héng )热量,预防长(🚗)胖。
正如赛(sài )前所愿,最终“凤凰”组合在这个(🔽)以“凤凰”为名的体育馆,以2:0战胜(♓)陈堂杰/杜(dù )依蔚(🌍),为中国队在2025年苏迪曼杯(bēi )淘(🚢)汰赛中取得首胜(👐)。这也是黄东萍三十岁后的第(🏷)一场比赛。
作(zuò )为国羽本届(jiè )杯赛出战的“五朝元老”之一,黄东萍说年龄并不是上限,态度才(cái )是关键。“昨晚等着对战名单(dān )出来后,我反复观看了比赛录像,赛前也是做好了充(🏸)足的困难准备。”
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