5 爱吃(🍓)生冷食(shí )物
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(tǐ )的(🐇)损伤100天都补不回来。所以,别指(zhǐ )望熬完夜第二天多睡会儿就能(néng )弥补(bǔ )对气(🍣)血的亏欠。而熬夜刷手机(jī )更耗气血(👣),中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的(🍇)不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜(🐁)看手机还容易诱发青(qīng )光眼。
所(💿)以,先运动起来最重(chóng )要!也许一天、两(🥐)天看不到变化,但积年累月地坚持下(🐦)去,你一定会(huì )拥有更健康的身体,更愉悦的(de )心情(qíng ),更强大的精神。
1989年出生(🀄)(shēng )的北京市东城区环境卫生服务中(🛵)心时传祥所三八女子班班长李萌,是(🔋)一名抽粪女工,刚加入时传祥所三八(✉)女子班时(shí )只有20岁。上班第一天,有人笑着问(wèn )她:“干得了这又脏又累的活(🥑)吗?”她不假思索地说:“能!”“当(dāng )时的(😅)班长给我讲了一个故事:有一(yī )次,某胡同的公厕下水管道被(bèi )压塌了,形成(🌘)了粪坑,于是,班长就带队一桶一桶把(🕵)破裂管道里面的污水掏了出来。我听(🦔)完后特别震惊。”李萌回忆。
近日,云(😓)南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期(🏅),一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云(🎗)似霞,将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦境,随风(fēng )摇曳。“五一”假期,这片绝美的(➖)粉色花海成市民游客打卡的网红地(👁)。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照(🦄)。徐俊 摄
你中了几个?
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