剧情简介
近年来，注重“慢旅(lǚ )行”的老年人，逐渐成为旅游出行(háng )的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银(yín )发族们也背起行囊，踏上旅途。大(dà )江南北，一列列满载银发族的旅游专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向(xiàng )“诗和远方”。
在甘肃兰州(👂)，国家级非(🧑)物质文化(⛺)遗产兰州(💩)太平鼓正(🌆)(zhèng )在火热(🐊)表演，鼓手们击鼓腾跃、节(jiē )奏铿锵，豪迈的西北风情吸引了众(zhòng )多游客驻足观看。
游客 张女士：因为对我们这个年龄段来说，不像(xiàng )年轻人拼的是颜值，我们就是感受一下民族特色。
链接
严致远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(fā(🎃)ng )法：患者(🌼)端坐，操作(🙊)者在其身(🗽)后。首(shǒu )先(🏚)，操作者用(🐿)手部虎口(🔼)握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒(miǎo )左右。接着，双手拇指放置于患者颈(jǐng )部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉(ròu )向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌(jī )肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次(cì )。最后，操作者双手手掌对(⏳)撑，小指和(⛽)无名指弯(📈)曲，食指及(😦)中指用“锤(🍎)(chuí )击法”在(📗)患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感(gǎn )到舒适为宜。
本报记者 施 钰
在红花岗区的“遵义·1935”红色文化旅居生态圈，红色历史舞台剧《伟(wěi )大转折》在这个假期同样精彩，该(gāi )剧以巨幕油画、战场特效、环绕音效等创新形式(⏫)，为观众呈(🤣)现了一场(🐶)更(gèng )立体(🛍)、具象的(😕)红色历史(📋)舞台剧。
重庆市江北区营商环境巡查人员登(dēng )门走访时，大嗓门的商户叶某某，直言“遭不住”。
近年来，北京化工大学实施“心桥工程”教育精(jīng )准帮扶项目，助力科尔沁左翼中旗(qí )保康第一中学提升教学质量。图为2020年9月，北京化工大学专家团队在保(🥢)康(kāng )第一(💉)中学和英(👎)语教师研(🎥)讨。北京化(🐛)(huà )工大学(📣)供图
猜你喜欢
《大逃犯》常见问题
动漫周榜单
