就是这样一节临时起意的音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩(🈚)子们,开启了一段长达六年的音乐旅程(📈)。
“当时(shí )我便说,‘您放心,孩(🚈)子(zǐ )的求学路我们(men )来帮助’!就(jiù )这样,这条路(lù )我们帮助小女(nǚ )孩走(💑)了11年。这(zhè )个小女(🌱)孩后来成为复旦大学首位盲人研究生,现在已经是一(🍇)名教师。”高煜感慨(🔹)中透出欣慰。
而对朱超敬来说,这一(🔷)路上是工作之余的小小放松,是(🎋)回娘家的点点温暖。歌声里,孩子(zǐ )们的一张张笑脸,课堂外(wài ),大家的一(💫)次(cì )次关心,也成(chéng )了她每周一次(cì )的期待。小时(shí )候为了自己的(de )音乐(🎑)梦想,朱超敬不嫌(🐑)苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛(🦋)苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那样(📟),这段双向奔赴的音乐奇缘,本身(👕)就是一部彼此(cǐ )成就的动人乐章。
朱超敬:调完琴(qín )之后,他正在(🎺)(zài )教室上课,我(wǒ )一下就萌发了(le )那种小时候上(shàng )课的状态,孩子们特别(🛎)可爱。他正在上课(🚐),我就跟梁老师说,我能不能给大家教个歌,或者上一节课。
如今,高煜(🔵)仍然在工作岗位上认真聆听每一位乘(📿)客的需求,她笑着说:“我们每一(🌐)名劳动者就(jiù )像城市里的微光,散落在(zài )各行各业各个(gè )角落。微光聚(💫)(jù )集起来,就是(shì )一把火炬,散(sàn )发着温暖的光亮。”
适当的运动,有助(🍀)改善睡眠。中国医(🌐)药科技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常常失眠的人来说,运动是(💣)调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若(⛳)能坚持跑跑步、做做操、练练(📛)太极拳等,经过一段(duàn )时间的体育运(yùn )动,会对神经(jīng )系统的兴奋和(hé(🦔) )抑制过程起到(dào )良好的调节作用,为恢复正常的睡眠建立良好循环,从(🍒)而可以从根本上(✌)消除失眠,提高睡眠质量。
气血不足:头发干枯、掉发、发黄、发(🔧)白、开叉。
气血充足:夜晚入睡快(👆)、睡眠稳、呼吸均匀(yún ),可以睡(🔠)到自然醒。
在川日资企业(yè )恳谈会现场。 四川省贸促(cù )会 供图
(🚻) (总(zǒng )台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达) 原价上千元“贵妇(➗)霜”网店卖不到百(🥝)元
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