聚餐时免不了小酌几杯。长期过(guò )量饮酒(🍨)(jiǔ )会(🆎)影响(🛅)气血(⚫)流动(♏),易导(💸)致阴阳失调。
想要保持气血充足、提高免(miǎn )疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
气血不足:成人牙齿(chǐ )稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。
在人形(xíng )机器人(rén )还是“冷门赛(📽)道”时(🕤),90后冷(💮)晓琨(🈯)和团(🐨)队就(💎)入局了,他们克服研(yán )发成本(běn )高昂、关键零部件靠进口等难题,咬定青山不放松,矢志攻克“卡脖(bó )子”难题。团队发布的高动态人形机器人“夸父”,零部件国产化率(lǜ )达90%以上,把一体化关节、运控算法等关键技术牢牢掌握在自己手中。爱国之(zhī )心、报国之志提供了强大的精神(🏬)支撑(🤐),但只(🍜)有沉(😬)下心(👳)、练(🍉)内功(gōng ),才能(néng )以长期主义赢得远大前程。
看眼睛
还是加速衰老的催化剂?
4月28日上午,庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进(jìn )工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模(mó )范称号(hào )、756人全国先进工作者称号。4月29日,国(😈)务院(⛳)新闻(♟)办公(🆔)室举(📝)行“新(📘)(xīn )征程上(shàng )的奋斗者”中外记者见面会,邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神(shén ) 勇担时(shí )代使命”,分享自己的奋斗故事和心路历程。
4月30日,庆祝大会上(shàng )方阵表演。黄兴鸿 摄
村民的笑脸背后,是项目带来的切实改变:村集体(tǐ )通过林地流转获得400余万元租金,30多名村民实(⛷)现“家(➗)门口(🛁)”就业(💶)(yè ),高(🦐)峰(fē(😊)ng )期用(🤮)工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式,由企业开辟60亩中(zhōng )药材共(gòng )富种植园,统一运营管理,让山林经济变身“聚宝盆”。
假期里(lǐ ),你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺不动,其实很伤气血。
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