严致远推荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适的推拿方法(🌃):患者端坐,操作者在其身(📹)后(hòu )。首先,操作者用手部虎(😻)口握住患者颈部,手指(zhǐ )指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指(zhǐ )放置于患者(🕹)颈部,用拇指指腹沿着颈部(💟)两(liǎng )侧肌肉向下,做太极圆(🈶)按揉10到15次。然后,操作者(zhě )双(🌥)手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌(⏰)对撑,小指和无名指弯曲,食(🗄)指及中指用“锤击法”在(zài )患(😡)者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操作时的(de )力量以患者感到舒适为宜。
本报记者(zhě ) 宋豪新
工业(🌪)遗产焕新生
“最让我着(😍)(zhe )迷的是那幅地图般的经络(🍇)图,原来人体的经络如(rú )同纵横交错的江河,每一处穴位都对应着特定的(de )器官。我刚(🕙)刚尝试找到了百会穴,轻轻(🚛)按压后,起初有些酸痛,随后(🔠)却感觉头脑格外轻松。”天(tiān )睿笑着说。
在安徽黄山,当地将徽派(pài )古建与非遗鱼灯相互融合,数十盏色彩艳(🙌)丽的鱼(yú )灯在青石板巷与(♍)水系之间流转游弋,宛如一(📮)尾尾(wěi )灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了现场(chǎng )观赏非遗鱼灯表演,也可(🎽)以手举小巧灵动的鱼灯(dē(🕗)ng )加入鱼灯巡游队伍,共同形(🍄)成“百鱼绕村”的壮(zhuàng )观场景。
领略非遗魅力
据介绍,未来,洞头还将开通竹峙岛等其他岛际线路,解(jiě )锁(💆)空中观岛、生态探秘等深(😂)度体验。(完) 4月(yuè )28日,由(🔚)荷兰皇家菲仕兰联合中国乡村发展基金会(huì )、北京富平学校举办的“赋能她力量(🎷),‘菲’跃(yuè )新未来——‘(❔)爱心月嫂’十周年项目总(🥍)结暨2025项目(mù )启动仪式”在北京举行。会上总结了爱心(xīn )月嫂公益项目10年来的丰富实践和创新探索,展示(shì )了对(📴)乡村女性职业“可持续”发展(🛳)赋能的良好成(chéng )效。同时,2025年(❎)爱心月嫂项目也将开启新篇章,在(zài )更好地赋能女性就业基础上,通过爱心月嫂进(🏉)社(shè )区科普活动、编写科(😉)学喂养指导工具书等系列(🥂)举(jǔ )措,让健康养育惠及更多家庭,助力构建(jiàn )生育友好型社会。中国乡村发展基金会副秘书长(zhǎng )丁亚冬,荷兰(🕉)皇家菲仕兰中国高级副总(🌛)裁杨国超(chāo ),北京乐平公益(➰)基金会执行理事长、北京富平学(xué )校理事沈东曙,中华女子学院(全国妇联干部培(📚)训(xùn )学院)社会工作学院副(🎆)教授王宏亮等嘉宾出(chū )席(♏)启动(dòng )仪式。
作为国家社会信用体系建设示(shì )范区,綦江区探索推行“信用+执法”涉企监管改(gǎi )革。綦江区司(🥘)法局行政执法协调监督科(🌬)科长张明(míng )剑介绍,区纪委(❣)监委联动区司法局,统筹协调资(zī )源,结合执法活动历史数据、企业合规风险点等(⏲)(děng )建立评价模型,对企业开(🛌)展差异化监督检(jiǎn )查。目(mù(⌚) )前,全区1.68万家企业已纳入信(♌)用评价体系,基本实现全覆盖。
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