-轻体(tǐ )力活(huó )动男(nán )生(🤽)大(dà )约需(xū )300克粮食,但如果经常锻炼,或者正(🔺)在增肌,还需要加量。
- 在动物实验中发现(🥦),增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸(👬)的摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(😓)素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白(📠)米和面食,可以引发较多的胰岛素分泌,增加大(dà )脑的(de )色氨(ān )酸供(gòng )应,从而(ér )促(👵)进血清素和褪黑素的生成量。
- 蛋白质有(📶)较高的食物热效应,容易使人兴奋,所以过多(🐽)的蛋白质食物不利于安静入眠。
2023年以来(🐥),多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退(⚫)款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼规(😑)则、争夺用户的焦点。随(suí )着实(shí )践的(de )深入(rù ),一(yī )些问(wèn )题也逐渐暴露出来。最(📁)突出的问题就是该政策被一些消费者恶意(🚣)利用,形成了所谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了(➗)职业诈骗团伙,严重损害了商家的利益,也影(🔈)响了平台的信誉和正常运营。
发言人说(🔠),随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进(♐)口关税而急(jí )剧升(shēng )温,全球(qiú )经济(jì )下行(háng )风险显著上升。贸易政策极大不确(💀)定性将抑制国际贸易往来和投资气氛,从而(🅰)困扰香港经济的短期前景。尽管如此,中国内(🐯)地经济持续稳步增长,加上特区政府各项推(🎗)动经济增长和开拓更多元化市场的措施,将(🌂)会为本港不同经济活动带来支持。
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