剧情简介
(👚) (📭)气(🦊)血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到(dào )自然醒。
假期里，你有没有赖(lài )床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”，休息日(🔬)久(📽)躺(😟)不动，其实很伤气(qì )血。
来源：人民日报 【来自国新办新(xīn )闻发布会的报道】
把尖端技术(shù )应用到供电系统的，是一群年轻工(❇)程(🤔)师(🧝)。他们开发了“光明电力大模型”，用一行(háng )行代码，给电网装上了“智慧大脑(nǎo )”。科技让生活更美好，而点亮科技树的，常常(cháng )是年轻的力量。青春意味着无(📰)限(💥)可(🥈)(kě )能，年轻人身上总有神奇的力量。
泡脚时喜(xǐ )欢泡到满身大汗，也是很伤气血的(de )。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气(🛣)也(🗞)会(⛑)随着津液外(wài )泄，就容易造成气血不足。
一(yī )个动作：“双手托天理三焦”
5月3日，姑娘们(men )跳起甩发舞展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧(🔭)市(🏈)沧(🤡)源(😯)佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地传统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
起(🍭)源(🚛)于(👕)北宋(sòng )，有着800多年历史的八段锦，被誉为(wéi )“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦(jiāo )”动作有助于调理气血，改善倦怠(dài )乏力。赶快跟练起来吧~
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