北京交通部门提醒(🥡):根据气象部门(🔗)预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或雷阵雨(yǔ )。雨(yǔ )天路面湿滑,对假期(📩)返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息,合理规划返程(🕞)方式、时间和路线,错峰返京,注意行车安全(quán )。“七站两场”周边道路交通(📲)压力大,周边道路(🔅)易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从(🚓)交通运输部了解(🗣)到,“五一”假期第(dì )五(wǔ )天(tiān ),交通出行保持高位运行,今天(5日)将迎来返程(🗓)高峰,交通部门多措并举加大出行保障力度。
-少吃主食影响睡眠本(👦)身,也是促进发胖(pàng )的(de )可(kě )能(néng )原因之一
总之,吃好才能睡好,这话(🐞)真的没错。如果你(🤤)长期为睡眠质量差所苦,各种方法都难以奏效,不妨咨(⛴)询营养专业人士(🤝),看(kàn )看(kàn )自(zì )己的营养是否合理,主食有没有吃够。也(🔄)许晚餐增加半碗(✔)饭的主食,就能让你找回久违的香甜睡眠。 失眠,已经成为困扰当(👛)代人(rén )的(de )一(yī )个常见问题。有不少人无论吃什么保健品,无论换什么床(🌲)垫、枕头,甚至坚(🎁)持每天运动,躺在床上还是辗转反侧,或者频频发生夜(👝)醒。
(央(yāng )视新(😤)闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良) 第一财经 作(🔒)者:齐琦
在(♉)蒙曼所著的《蒙曼女性诗词课·邦媛》中,蒙曼认为,蔡文姬在(zài )胡(hú )地(dì(😪) )(指鄂尔多斯)生了两个孩子不假,但没有证据证明,她嫁给了左贤王,“恐怕(🍤)是左贤王身边一个没有名分的侍妾。”
文化活动的目的不(bú )仅(jǐn )是(📥)(shì )为了“热闹”,更是(💲)构建青年与城市的深度链接。
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