剧情简介
(🎨)中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容(róng )易出很(hěn )多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不(🍃)齐等状况。同时夏天炎热(rè(🍐) )，很多(duō )人烦躁、心神不安(🐿)，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主(zhǔ )血脉， 所以我们一般(🤝)认为在夏季应该是养心的(😬)季节。
图片来源：中国(🆎)垒球协会微信公众号
桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”
运动后洗冷水澡既可(🕐)降温，也能健体强身，这样做(🦇)对吗(ma )？
天热食欲不佳(🦕)正好可以减肥，这样做对吗(🚱)？
科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又(yòu )变身成了田里的“赛博”农民，技(🔵)术团队介绍，这些正在测试(🌉)的外骨骼装备，可以帮助我(🔴)们(men )提升70%的(de )腿部力量，降低30%的身体能耗，甚至还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作(📐)或者长途(tú )跋涉轻(qīng )松了(🎦)不少。
作为杨梅发源地(✅)之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅(méi )就是云(yún )贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭(🕞)一样黑红，肉质丰满，甜味浓(🙋)厚。在昆明周(zhōu )边的石(shí )屏(🍋)、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时(shí(✋) )还会蘸(zhàn )辣椒粉，让辣与酸(💐)甜奇妙融合，别具风味。
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