剧情简介
看牙齿
其实是(🎿)在损(sǔn )耗气血运行
经典粤剧《南唐李后主(zhǔ )》在广州江南大(🤱)戏院上演。广州粤剧院 供图
5月3日，上万人在孟连体验捉鱼乐(❌)趣(qù )。孟连县融媒体中心 供图
“一夕不(bú )卧(🏿)，百日不复”，意思是(🌬)如果一晚上不(bú )睡觉，对身体的损伤100天都补不(🏓)回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的(🥔)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(xuè )，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消(🛑)耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬(áo )夜看手机还容易诱发(🚃)青光眼。
很多(duō )人锻炼后都会觉得呼吸更(😎)轻松，身体更(gèng )轻(🏚)盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分(🥂)泌的“内啡肽”会在短期内让(ràng )人产生快感。而且长期运动也会对(⛑)大脑(nǎo )产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁及以(🥙)上人群的认知功能研究发现(xiàn )：随着年龄的增长，有规律地运(💸)动锻炼(liàn )可以防止认知能力下降。
还是加(🈲)速(sù )衰老的催化(⛩)剂？
一碗汤：当归补血蛋花(huā )汤
1989年(😀)出生的北京市东城区环境卫生(shēng )服务中心时传祥所三八女子(🐪)班班长李萌(méng )，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女(nǚ )子班(💘)时只有20岁。上班第一天，有人笑着(zhe )问她：“干得了这又脏又累的活(🌒)吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲(🛠)了一个故事：有(👵)一次，某胡同的公(gōng )厕下水管道被压塌了，形成(🥞)了粪坑，于(yú )是，班(🧜)长就带队一桶一桶把破裂管道里(lǐ )面的污水(🎅)掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。
猜你喜欢
《caobicao》常见问题
日韩剧周榜单
