在门诊,我也经常遇到热爱跑步的患者问(✝):“大夫,我能跑步吗?”下面就从安全的角度出发,先来说说哪些人不(🏨)适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能(📧)长跑就能跑马拉松吗?
(💢) 海外游客感受建盏文化的魅力。魏卓 摄(🤐)
近期(qī )有发(fā )热、感(🍶)冒(mào )、感(gǎn )染等身体不适症状的人,也应避免长跑。当人的免疫力和(📣)体力处于较低水平时,长跑可能会加重病情,甚至引发病毒性心肌炎(🈶)。这类人群可在病情恢复后(🍙)再运动。
针对社交平台网友关于面试(🤓)养老规划师“碰壁”的发帖和(⛅)留言,言先生坦言,目前行业发展(zhǎn )刚起(qǐ(📑) )步,规范(fàn )化方(fāng )面并(bìng )不(💾)完善。真正想入局养老服务行业的人应该系统了解之后再做决定,以(🍚)免出现与预期不符的情况。
今年“五一”假期,旅游市场呈现出诸多(🌍)新变化。旅游消费不再局限(👎)于传统模式,游客对于旅行的需求,从单纯(🔝)的“空间转移”,加速向深度的(🛺)“体验升维(wéi )”转(zhuǎn )变,不仅(jǐn )追求(qiú )行程(chéng )中的新鲜感,更渴望沉浸式(🐎)的深度体验。街区紧抓市场新变化,推出第五届“不止有咖啡集”,今年围(👆)绕“咖啡+”展开的产品组合也更丰富。
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目之所(🧖)及,各种沉浸式旅游项目丰富着旅游业态(🦓),“馕咖啡”等创(chuàng )新商(shāng )品吸(🏆)(xī )引着(zhe )游客(kè )目光(guāng )。
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