本报记者 郭晓龙
山东泰安:
(朱茜(qiàn )玥参与采写)
严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿(ná )方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用(😪)手(shǒu )部虎(🎀)口握住患(🤰)者颈部,手(💭)指指腹向(🏴)中间用力(🕟),抓揉30秒左(zuǒ )右。接(jiē )着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着(zhe )颈部两(liǎng )侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然后,操作者双手放(fàng )在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到(dào )10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤(🚶)击法”在患(👉)者肩颈部(🍞)叩击15次左(✂)右。要(yào )注(👤)意的是,操(💫)作时的力量以患者感到舒适为宜。
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“永川高新区重庆腾瑞智能科技(jì )有限公司,有两家单位入企检查时段接近,疑似存在多(duō )头检查加重企业负担问题。”
《人民日报》(2025年05月06日(rì ) 第 10 版) 五一假期,出游热情高(🔩)涨。在浙江(🍸)湖州潞村(🚶)(cūn ),游客乘(🤱)船穿行于(🛫)古桥间,感(✝)受江南水(🙆)乡的闲适与美好(hǎo )。同时(shí ),在当地举办的啤酒龙虾节上,也开启了一场属于味蕾(lěi )的狂欢。
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