剧情简介
从北方到南方，立(👂)夏(xià )时(shí )节的中(🐠)国，处处都是瓜果(✋)飘香。这些应季水(🔞)果不仅满足了(le )我(🍲)们的味蕾，更凝聚着一(yī )方(fāng )水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开(kāi )启元气满满的夏天(👛)！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更(gèng )“养心”？运动贴士 食补(bǔ )方(fāng )子(🏒)请收好
中国(📀)工程院院士 张伯(🎇)礼：这也是个误(🎳)区。天(tiān )气热，喝一(🔈)点冰镇啤酒不(bú )是(shì )不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有(yǒu )酒精，它也是高热量的，喝完啤(⛑)酒后往往口腔更(💤)干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得(dé )清爽。同时喝冰镇啤酒对消(xiāo )化系统也不好(🚂)，所以长期大量饮(💱)用冰镇啤酒对人(🆘)是有害的(de )。
热(👦)刺本赛季境况不(🕦)(bú )佳(jiā )，球队战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却是率先取得进球的一方。第12分钟，索兰克(kè )的头球帮助客队取得领先。
2月27日，河南安阳(🎏)博物馆“丝路遗韵(🤜)相州风——麴庆墓(mù )出土文物展”素烧侍从俑正在展出。 王宇 摄
日前，教育部实施高校学生(🈹)就业能(néng )力提升(🔕)“双千”计划，围(wéi )绕(📙)(rào )人才需求迫切(📥)的领域，在全国范围内推动开设1000个微专业(或专业课程群)和1000个职业能力(lì )培(péi )训课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式，正在(😹)成为推动毕业生(👸)高质量(liàng )就业的重要引擎。
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散(sàn )步、慢(🍋)跑、打太极拳等(🐷)慢(màn )节(jiē )奏的有(💇)氧运动，时间不宜(㊙)超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？
立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭(🕳)南人(rén )”的诗句中(🥖)，足见人们对荔枝的喜爱之情。
图片来源：中国垒球协会微信公众号(hào )
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