剧情简介
立夏(🦊)过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳(yáng )气渐旺。人(💓)(rén )们有时会感(gǎn )觉到心烦意乱，失眠上火(😑)。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低(🦁)免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如(rú )何(🐠)运用传统(tǒng )药膳，养生(shēng )防病呢？这个食补(🔗)的方子请收好。
杨梅是一种土生土长的(🤼)“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到(🈁)杨梅的身影。不过要说产(chǎn )杨梅的大省(shěng )，浙(🦀)江首屈一指。这里多山地丘陵，气候湿润，山(⏲)间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境(⌚)，像宁波余姚、台(tái )州仙居等地(dì )的杨梅(🎋)都久(jiǔ )负盛名。
作为杨梅发源地之一的(♿)云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头(💋)(tóu )很大，跟火(huǒ )炭一样黑红(hóng )，肉质丰满，甜味(🐆)浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和西(🔀)部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的是(🔄)，云南人(rén )吃杨梅，有(yǒu )时还会蘸辣(là )椒粉(🍗)，让辣(là )与酸甜奇妙融合，别具风味。
图为(❄)《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术(shù )学院 供图
(🆚) 天热食欲(yù )不佳正好可以减肥，这样做对(🛫)吗？
当南国的阳光愈发炽烈，芒果也(⏲)迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮，散发出(🧕)浓郁的(de )热带香气，让人闻之便(biàn )心生向往(📌)。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴随着特有(🔂)的热带果香瞬间在口中弥漫开来。
总台央视记者 张(zhāng )春玲：在深(shēn )圳光明区，2000亩(⏬)的玉米地都已经成熟了，这次我的工作当中(🛬)有了一个新搭子——采摘小车。
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