首(shǒu )先,要(🕍)明白的是,痛经本身就是一个高度个性化的体验(yàn )。造成这种差异的原因涉及多个方面,以下几个原因比较常见:
(🙎) 有的人(rén )却没啥感觉?
这个(💱)“五一”假期,各地可谓是费尽(jìn )心思为(🐔)游客提供优质(zhì )的、丰富多样的文(🕢)旅大餐。北京市文旅局以“京彩五一(yī(🐑) )·乐享好时光”为主(zhǔ )题,统筹全市文(👥)旅资源,推出1900余场活动;四川省聚焦“哪吒”热,推出一批国风国潮新产品、新线路,举办国风嘉年华等180余场活动(dòng );内(🔛)蒙古鄂尔多斯金沙岭利用沙漠的资(📪)源禀赋,让游客(kè )可以在大漠中体验(📈)“弯弓射雕”的豪情;云南德宏傣族景(🗺)颇族自治州梁河县(xiàn )举行泼水狂欢(📴)活动,游客和市民沉浸式体验民俗项(🌧)目,近距离感受梁河多元(yuán )民族文化的独特魅力(lì );浙江宁波老外滩打造“复古腔调”市集,极具年代感(gǎn )的复古小物(🕠)件搭配各种口味的中西特色美食,让(🕑)游客找(zhǎo )回童心的同时也大饱(bǎo )口(🐏)福,沿甬江平台化身复古演绎大舞台(😬),激情音乐点燃(rán )现场氛围……
(🏬)而(ér )对于经常痛经的女性朋友,千万(😉)不要因为“别人不痛就(jiù )我痛”而觉得(🌎)自己是(shì )矫情,更不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活调理(lǐ ),甚至简单的就(💱)医检查,都能帮助你缓解痛苦,找到真(👄)正属于自己的健康节(jiē )奏。
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总而言之,女性朋友们(🐕)只需(xū )要牢记一个原则:只(zhī )要痛(🚸)经已经严重到影响你的日常生活,甚(🕗)至吃止痛药都(dōu )无法有效缓解,就一(🥥)(yī )定要去医院好好检查一下,切忌自己盲目忍受。
据(jù )调查,全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度的痛经[1]。一项(🚼)针对加拿大女性(xìng )的研究显示,60% 的痛(🔐)经患者疼痛程度达到中度或重度,其(👟)(qí )中约半数女性表示痛(tòng )经会限制(🤦)日常活动,还有 17% 的女性会因此缺勤或(🛸)旷课[2]。
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