玉米采摘工人:首先体力活没(méi )那(🆚)么重,如(🚆)果人工背,大概要五六十斤,这(zhè )样我们就不用背(bèi )了,采摘就行了。快很多,轻松很多,干得(dé )很开心(💂)。
立(🤕)(lì )夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口(kǒu ),带着天然野趣和清香,还富含花青素、维生(🚝)素C等营(🌼)养物质(zhì )。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒(jiǔ )、桑葚酱等,让桑葚(🕷)的滋味(📚)更为丰(⛑)富。
立夏节气 食补方(fāng )子请收好
立夏以后,天气渐热,运动需(xū )适当,不可剧烈运动(🎐)。应选择(🚚)散步、慢跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动(🎐)(dòng )健身(🔝)还要注意什么?
天热食欲不佳正好可以减肥,这样(yàng )做对吗?
立夏后,气温逐渐升高,紫(✏)外(wài )线(🕝)也较强。因此(cǐ ),运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不(bú )剧烈的运动。这样可以避免强(🦊)紫外线(👡)对皮肤和身体造成损害(hài ),同时减少中暑的风险。
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