剧情简介
判断是否患有颈椎病，有几个(🖐)自测方法。一是(shì )判断颈部是否出现僵(🛃)硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵(jiāng )硬感明显，稍微(⚽)活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(🏝)出现酸麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到(⏪)了神经根，就会导致上肢出现放射性疼(🧚)痛、麻木(mù )等(děng )症状，从颈部沿着肩膀(🐋)、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂(🐐)酸麻无(wú )力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或低头时(📒)，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可(🔻)能(néng )会(huì )摔倒。头痛多发在枕部、顶部(😃)或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形(🛵)(xíng )式(shì )。此外，颈椎问题还可能会对我们(🏣)的视力、睡眠和精神状态产生影响(xiǎ(🌔)ng )，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
刚刚抓的鱼，再配上这(zhè )里现摘的蔬菜，来到小寨村的共享(🤞)厨房，用最原始的土灶可以做出一(yī )种(👄)(zhǒng )家的味道。
帮扶成果在保康第一(🌚)中学不断攀升的本科上线率中日(rì )益(🌍)(yì )显现。北京化工大学党委统战部常务(😖)副部长王华庆介绍，“心桥工程(chéng )”教育帮(🐞)扶项目是学校党委在新形势下加强和改进党外知识分子工作的(de )重要举措，是学校党外知识分子服务社(📈)会的特色品牌。通过“心桥工(gōng )程(chéng )”教育(🦊)帮扶项目，提升了帮扶地区高中教育质(🧑)量，同时也进一步引导(dǎo )党(dǎng )外知识分(🐣)子深入基层、了解社会，走进民族地区(🦊)和乡村振兴主战场。专家团队在参与的(🏚)过程中，都表现出强烈的社会责任感和极大的服务热(rè )情，学科组长均由民主党派成员担任，全校先后有(😡)超过30名民主党派成(chéng )员(yuán )参与“心桥工(🆚)程”项目，占该校民主党派成员的三分之(😦)一。
作者(zhě ) 李(lǐ )一璠
就在记者(🕐)采访的间隙，两位银发族前来询问能否(👠)升舱。老两(liǎng )口年轻的时候没有度过蜜(❇)月，这次19天的新疆之旅，他很想和老伴一起包(bāo )个包厢，补一次蜜月。
在安徽黄山，当地将徽派古建与非(🆖)遗鱼灯(dēng )相(xiàng )互融合，数十盏色彩艳丽(📨)的鱼灯在青石板巷与水系之间流转游(🌂)弋，宛(wǎn )如(rú )一尾尾灵动的锦鲤穿梭于(🎞)水墨画卷之中。游客除了现场观赏非遗(🦏)鱼灯(dēng )表(biǎo )演，也可以手举小巧灵动的(🍃)鱼灯加入鱼灯巡游队伍，共同形成“百鱼(yú )绕村”的壮观场景。
本报记者 李茂颖
“最让我着迷的是那(👕)幅(fú )地(dì )图般的经络图，原来人体的经(🔊)络如同纵横交错的江河，每一处穴位都(🍕)(dōu )对(duì )应着特定的器官。我刚刚尝试找(🌟)到了百会穴，轻轻按压后，起初有些(xiē )酸(🔎)(suān )痛，随后却感觉头脑格外轻松。”天睿笑(🚐)着说。
近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成为旅游出行的“主力(🧝)军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一(🥄)假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途(tú(🌐) )。大江南北，一列列满载银发族的旅游专(🥠)列纷纷启程，在山河慢旅中，驶(shǐ )向“诗和(📖)远方”。
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