两张照片分别为(wéi )70岁铁人三项运动(✋)员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐(zuò )老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的(de )人大腿肌(🍐)肉含量明显更多,皮下脂肪更少;久坐的人(rén )与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更(gè(🐓)ng )多。
5月1日,长(zhǎng )江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行(háng )安全。长江海事局供图
(👨) 长期饮食不节、过食生冷(lěng )寒凉的食物,容易损伤脾阳,影响脾胃运化,不利于(yú )气血生成。
人(🦎)到了一定年龄肌肉开始流失,到了(le )老年明显运动能力下降,腿脚不利索,而坚持运动的(de )人则肌肉状态(📜)更好(hǎo )。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动(dòng )的人”大腿肌肉扫描图。
看这5个地方(🏗)
坚持运(yùn )动的人不仅有利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的(de )强健。而功能强大的肌肉更能伸(🤺)展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。
近日,云南省红(hóng )河哈尼族彝族自治(zhì )州石(🐝)屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪(😴)漫(màn )的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔(🐳)竞(jìng )相绽放的神黄豆花(huā )吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
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