(光(guāng )明日报 作者:杨(⚾)柳,系海南省委党(dǎng )校副教授) 筑牢维护(🕖)亚洲安全(quán )稳定的基石(和音)
策 划丨蔡纯琳(lín )
马建岭表示,《黄帝内经》讲(😴)(jiǎng )“春夏养阳”。立夏时分,建议大(dà )家吃一些温热(🏸)升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也(🍶)可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法(🧣),吃一些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳(yáng )、(😟)化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(hòu ),要注意捂好(🥄)肚子、护好双脚,防(fáng )止晚上的寒(🥊)气侵袭。也可以多揉揉(róu )神阙穴、中脘穴调理(📬)脾胃。这两个(gè )穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手(🔛)掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝(wō )和(🗳)肚脐中间连线的位置,也可以做(zuò(🏓) )手掌的按摩。 奥斯卡上海5月(yuè )5日电 (记者(🚣) 许婧)今年“五一”小长假(jiǎ )叠加第六届上海“五五(🚬)购物节”,上海消费活力持续释放。上(🙁)海市市(shì )场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠(🔷)加提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和(🌚)直播带货等热度延续(xù )。
尽管目前无法重返自然,但(dàn )“凌小蛰”的恢复和成长(🈳)依然在社(shè )交网络上牵动万千人心。
全国(🤐)(guó )技术能手李志强每每回忆起2013年与总(zǒng )书记(🏋)面对面交流时的场景,总是心(xīn )潮(🐦)澎湃:“当时总书记肯定我们的工作‘很重要(💅)也很光荣’,评价航空发动机涡轮叶片的价值(🧥)‘差不多等于镶(xiāng )钻石’,这些肯定和鼓励一直深深(shēn )铭刻在我们心中。”
马(📏)建岭介(jiè )绍,脾胃居于中焦,就像人体的“中央厨(🔭)房”,作为后天之本和气血(xuè )升华之源,它的功能(🎤)是把吃进去的(de )食物加工成营养套(🧓)餐。脾胃是“喜暖恶寒”,长期吃一些冰淇淋、冷饮(💠)这些生冷的食物,会损伤体内的阳气,会导致消(🥙)化不良、胃口变差、腹泻(xiè )腹痛等症状,所以这是不可取的。但是,每个人的体质(🛌)有不同,个体(tǐ )差异和地区差异也是存在的,所(😆)以(yǐ )也有人奇怪,大多数西方人为什么(me )能够习(🔁)惯生冷食物,跟他们长期高热量、(🚨)高蛋白的饮食和体质是有关系的。
毕业于(💼)甘肃省中医药大学的“80后”副主任医师普佤嘉,是(📄)玛曲县(xiàn )人民医院藏医科主任。他从小就听(tīng )着爷爷奶奶讲着这位王曼巴的传(🥄)奇(qí )故事。2015年他来到玛曲县人民医院工(gōng )作,并(🐝)在院内创设藏医科。“王主(zhǔ )任一直强调藏中西(🍇)医三结合是特色,当我告诉他医院(🐍)藏医科成立了,他特别高兴。”普佤嘉说,王万青的(😰)故事(shì )激励着年轻人,未来有无限可能。
除(🚅)了日常出诊,为攻克草原上(shàng )各种疑难杂症,夜深人静时,王万(wàn )青翻看从上海带(💪)来的专业书籍,自(zì )费购买了一套俄文原版《医(💃)学百科(kē )全书》,翻译了10余万字资料,发表医学论(👲)文,不断精进自身医术,成为一位名(🤵)副其实的“全科医生”。
Copyright © 2009-2025