剧情简介
心肺(📮)功能好的人(rén )，患慢(mà(👸)n )性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较(jiào )低。
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果(🧔)(guǒ )一晚上不睡觉，对身(🎂)体的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(♎)就能弥补对气(qì )血的(🕘)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久(jiǔ )视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量(liàng )，还(⛄)有你的气血。此外，熬夜(😄)看手机还容易诱发(fā )青光眼。
不妨试试这3招！
2 熬夜玩手机
一个动作：“双(🚈)手托天理三焦”
杭(🤩)州临安(ān )昌化镇千亩山林。(受访者 供图)
除了上课，朱(zhū )超敬(⏸)还和学校配合，积极为(🍝)学生创造展示自我的(de )舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐(lè )此不疲。
“我始终觉得(😞)，这些都是平凡的小(xiǎ(📁)o )事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精(jīng )神，激励着他永远(⬆)向前走。
你中了几(⏱)个？
经典粤剧《南(🍅)唐李后主》在广州江南大戏院上(shàng )演。广州粤剧院 供图
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