患有严重心血(xuè )管疾病的人(🈲)。对于不稳定(🛃)性冠心(xīn )病(bìng )、未控制的高血压、严重的心律(🆖)(lǜ )不齐等疾(🛤)病患者来说,长跑会加(jiā )重心脏负担,导致心肌梗(🗿)死或猝(cù )死等不良事件的发生风险增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生指导的情况下参加长跑,结(🕷)果在跑步过(⛩)程(chéng )中突发心肌梗死,最终不幸去世(shì )。这类患者(🤚)应避免长跑(🔀),以免危及(jí )生命。经规范治疗后病情稳定的(de )患者(🕖),需要在医生指导下开始运(yùn )动。
马拉松对身体耐力、体(📳)(tǐ )能要求极高,需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一(🆘)场马拉松比赛前,需要进行长时间、系统性的训练,以提高耐(🐪)力(lì )和运动(🚴)能力。
中国青年报(ID:zqbcyol 整理:陈茜)
哮喘、(🥇)慢性阻塞性(🔮)(xìng )肺疾病等呼吸系统疾病急性发作(zuò )期的患者(💔)。长跑时,身体需要更(gèng )多氧气,但这类患者的肺部功能(néng )无法满足摄氧需求,容易发生呼吸困难。特别是哮喘患者,一旦(🤡)在长跑过程中接触到过敏原或是气喘加剧,可能会诱发(fā )突(🔝)发性哮喘。
(🌌) 以旅促融 各族(zú )群众情同手足
针对社交(👁)平台网(wǎng )友(😐)关于面试养老规划师“碰壁”的发帖和留言,言先生(🌠)坦言,目(mù )前行业发展刚起步,规范化方面(miàn )并不完善。真正想入局养老服务行业的人应该系统了解之后再做决定,以(🐻)免出现与预期不符的情况。
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