本报记者(👍) 宋(sòng )豪新
严致远推荐了(le )一套缓解颈椎不(🖤)适的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部(📐),手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着(zhe ),双手拇指放(🦅)置于患者(zhě )颈部,用拇指指腹沿(🏦)着(zhe )颈部两侧肌肉向下,做(zuò )太极圆按揉10到15次。然后(hò(🍡)u ),操作者双手放在患者(zhě )肩部,把(🏟)肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作(🤣)者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(🤜)右。要注意的是(shì ),操作时的力量以患者(zhě )感到舒适(👠)为宜。
说(shuō )干就干!李强跑到(🗝)黑龙(lóng )江省农业科学院和东北(běi )林业大学,请来专(✨)家指(zhǐ )导,还自掏腰包买来传感(🌏)器做实验。但村民围观时还是直摇头,“手机种木耳?(🛌)净整花架子!”
催生文旅新业态
游客 杜柯林:没了解过这(zhè )么多的非遗,看(📌)了挺(tǐng )震撼的,还得二刷三刷(shuā ),一定要再来。
数(🦂)(shù )字赋能,是永川区给出(chū )的答(🤓)案。
在加榜梯(tī )田空中赏春耕、在黄果(guǒ )树“飞(🍟)阅大瀑布”……近年来,贵州推出(🕜)许多低空旅游产品,打造空中游览、飞行体验等低(📽)空旅游业务文旅品牌,吸引更多游客多角度感受多彩贵州的自然珍宝和文化(huà )瑰(♓)宝,不断释放“低空(kōng )经济”消费新活力,推(tuī )动文旅产(👳)业高质量发展(zhǎn )。
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