西盟县勐梭镇(⛓)班母村的岩(yán )谈今年41岁,他(📆)介绍,8岁前,家里住的是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代发展(zhǎn ),依托茶叶、甘蔗等产业,建起了瓦房,买了汽车,日子越过越红火,近年来,每年(nián )都会带家人外出旅(🍺)游。
一个穴位:足三里(👰)
“一夕不卧,百日不复”,意(📣)思是如果一晚上不睡觉,对(👊)身体(tǐ )的损伤100天都补不回(🔄)来。所以(yǐ ),别指望熬完夜第(🉑)二天多睡会儿就能弥补对(♏)气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中(zhōng )医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有(yǒu )你的气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光眼。
你中了几个?
(🌀) 4 饮酒过度
5月3日,众多(💠)缅甸游客在勐(měng )啊口岸排(🏣)队办理通关手续。彭梦平 摄(🔹)
近日,云南省红河哈尼(🔠)族彝族自治州石屏县(xiàn )异(🌆)龙湖畔的神黄豆花迎来盛(shèng )花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫的粉色梦境,随(suí )风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游(🏭)客(kè )打卡的网红地。图为市(🏏)民游(yóu )客到异龙湖畔打卡(💭)拍照。徐俊 摄
运动是抗(🈸)衰良方,
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