有网(✡)友留(liú )言称,“警方通报了,你清白了(📗)。”该女生回复,“我都要哭了。”
模速(⚫)空间揭牌(pái )当天,刚成立几个月的无问芯穹便入驻。创始人夏立雪带着6名团队成员挤进模速空间一(yī )间不足50平方米的格子(zǐ )间(🚊)。
北京的陈橙(化名)是一名线上(🏟)心理咨询师,她告诉中国之声(shēng ),一(👒)次偶然的机会,她在咨询过程中了(🧒)解到了客户的养老焦虑,“这名客户(🔎)年纪比较大(dà ),儿女不在身边,他(tā(📀) )可能也想去分担一些儿女的养老压力。他偶然提到了行业里有类似于养老规划顾问。我(wǒ )本身也想在老人的心(xīn )理健康领域深(😻)度发展,就去了解一下养老规划师(🌲)这个职位”
前(qián )一晚大量饮酒(🏎)或睡眠(mián )不足的人,身体处于疲劳(❗)状态,第二天若进行长跑,容易发生(🕦)意外(wài )。酒精会影响神经系(xì )统的(🙈)协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运动(dòng )时容易感到头晕、乏(fá )力,甚至可能导致受伤(📅)。此时,如果跑者本身有一些基础疾(☔)病,运(yùn )动中发生心血管意外(wài )的(🤜)概率会大大提高。
在门诊,我也(👑)经常遇到热爱跑步的患者问(wèn ):(🍰)“大夫,我能跑步(bù )吗?”下面就从安(🏄)全的角度出发,先来说说哪些人不适合长跑。也(yě )有的人经常跑个5公里(lǐ )或者10公里,对马拉松(sōng )跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松(➗)吗?
患有严重心血管疾病的(🤸)(de )人。对于不稳定性冠(guàn )心病、未控(🏂)制的高血压、严重的心律不齐等(🔫)疾病患者来说,长跑会(huì )加重心脏(🖼)负担,导致(zhì )心肌梗死或猝死等不(🐚)良事件的发生风险增加。一位未接(⛽)受规范治疗(liáo )的冠心病患者在没有(yǒu )医生指导的情况下参加长跑,结果在跑步过程中突发心(💉)肌梗死,最终不幸去世。这类患(huàn )者(📈)应避免长跑,以免(miǎn )危及生命。经规(🧖)范治疗后病情稳定的患者,需要在(🏣)医生指导下开始(shǐ )运动。
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