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(🐢)如果(guǒ )是现(xiàn )制奶(nǎi )茶,可以(yǐ )观(🚬)察(chá )下店家是不是用鲜奶做的,有(🗃)的会写“真鲜奶、无奶精、无植物(😀)奶油”,大品牌的相对比较放心,最好不要加奶盖;如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶,那就看看配料表,选第一位是真奶的,尽量(🏆)不选奶精、植脂末的。
小料不(👖)要选波霸、椰纤果等(děng )加工(gōng )食(🍺)物(wù ),可(kě )以选(xuǎn )择水(shuǐ )果块、燕(🚣)麦、龟苓膏、烧仙草等小料。
(📯)《生还》
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“这是我们自己种的(📇)巴旦木,尝一尝味道。”前不久,在喀什地区“山海昆仑·花漾喀什”春赏花旅游季之莎车县2025年“香约莎(🉐)车·花之纪——又见巴旦木花开(🥈)”系列活动中,种植户阿不力孜·买(🎼)买(mǎi )提正(zhèng )热情(qíng )地给(gěi )游客(kè(🌇) )推荐(jiàn )自家的巴旦木产品。
为(🐾)了健康,当然是不建议过多喝奶茶(📿)。但如果偶尔喝一次奶茶,怎样能减轻奶茶带来的伤害呢?卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫在科普中国刊文中给出(🦗)了几点建议。
营养师:绝对不(💨)能用奶茶替代正常饮水
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