判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(bú )灵活,僵硬感明显,稍微(wēi )活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力。如果颈椎(zhuī )病变压迫到了神经(📇)根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症(zhèng )状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻(má )无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或(huò )低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳(wěn ),严重时可能会摔倒。头(tóu )痛多发在枕部、顶部或颞部(💵),有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
吉林大学:擦(cā )亮“统战品牌”凝聚人才(cái )力量
马修曾在中国学习中医十余年(nián ),如今在法国、瑞士多家(jiā )中医诊所坐诊,“想要真正领悟脏腑经(🎻)络、阴阳五行等中医学说(shuō )的精髓并非易事。孩子常常看到我练习针灸手法、研磨药材,耳(ěr )濡目染下,他们也逐渐对中医产生了浓厚兴趣。这些来自遥远东(dōng )方的草药,正成为连接不(bú )同文明的奇妙纽带。”
这个五一假(jiǎ )期,乡村游备受青睐,四(sì )川武胜的小寨村,这几天热闹非凡。
疫苗是我(🥔)们一生的健康(kāng )守护者,疫苗接种不只是“小时候的事”,它是贯穿我们一生的(de )健康接力赛——及时接种、按需加强,才能让免疫保护不留“空(kōng )窗期”。/健康科普
这(zhè )个五一假期,乡村游备受青睐,四川武(wǔ )胜的小寨村,这几天热闹(nào )非凡。
“五一”假期,郊区户外游(yóu )热度飙升,成为旅游新潮(cháo )流。在江(🐇)西省靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条碧绿的玉带(dài ),周边城市的市民支起帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟(niǎo ),孩子们在浅滩嬉戏,感(gǎn )受大自然的乐趣。
据悉,此次招聘(pìn )活动由白云区司法局、广(guǎng )东省律师协会、广州市法学会、白云区(qū )委组织部等单位联合举办(bàn )。(完) (📲)返乡创业,年轻人闯出新赛道(经济聚焦)
活动现场(chǎng )。贵旅集团供图
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