剧情简介
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立夏(🦔)的水果(🚒)不能没(méi )有枇杷。它与樱桃、梅子并(bìng )称为“果中三友”。古语道(dào )：“五月枇杷满树金”金黄(huáng )的枇杷(💋)挂满枝(🦂)头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同(🎍)源果”，也(🧀)常出现在文人墨客的(de )画作中。
中国工程院院(yuàn )士、全国中医运动医学中心(xīn )主任 朱(🔱)立国：(🌼)我们的心率一(yī )般在中度训练中有一个上限(xiàn )和下限，简单的公式是，上(shàng )限是220减去年龄，再乘以(😇)60%，达到这(🐑)种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。
明天(5月5日)是二十四节(🍟)气中的(🏩)立夏，自此就(jiù )进入了夏天。立夏是夏季的(de )第一个节气，中医认为“夏(xià )气与心气相通”，顺时养(🍡)生(shēng )，立(🐸)夏之后(🤮)更要注意“养心(xīn )”。
连日来，位于六盘(pán )山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德县游人(〽)如织，各(🥚)类非遗体验活动格外“吸睛”。
辽宁港口股份大连港客运(yùn )分公司总经理助理王波介绍(🍰)(shào )，进入(🤲)4月以来，计划乘坐邮(yóu )轮出境游的旅客咨询量大幅(fú )增长，呈现供需两旺的态势(shì )，随着邮轮经济(👫)的复苏(⚾)，将(jiāng )带动大连旅游、酒店、文化产品等产业发展。
5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连(🍎)港。(无人(😾)机照片) 张翰真 摄
奥斯卡记者 陆祁国
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