中医有一个有名(📂)的补血方——当归补(bǔ )血汤,由黄芪和当(🍜)归两味药以5:1的比例组成,其中当(🔐)归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血(👢)两虚的人群。
每周(zhōu )一,是朱(🍼)超敬到周至县上三清小学给孩(hái )子们上(🥥)音(yīn )乐课的日子。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久(jiǔ )卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动(dòng ),其(🚭)实很(hěn )伤气血。
“运动是良药”的说法由(🌰)来已久,坚持运动有助于激发和(📬)改善免疫力。人群统计研究显示,经(jīng )常锻(🍆)炼的(de )人,细胞免疫功能明显优于(📁)那些不运动(dòng )的人。因(yīn )此,坚持运动的人(🐥),身体免疫力更好,也更不容易生病。
暨南大(dà )学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李(lǐ )后主》演(yǎn )出。叶农感慨(👒):“熟悉的剧本,全新的诠释!演员们用唯美(🎿)的舞台和扎实的功底,让历史人(🔲)物‘活’了起来(lái )。”(完) 5月3日,舂新米(🐗)方阵展现多彩民族风(fēng )情。当日(👇)(rì ),云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🙉)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化(huà )和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴(😹) 摄
双向奔赴
近日,云南省红河哈(🆒)尼族彝族自治州石屏县异龙湖(🕉)畔的神黄(huáng )豆花迎来(lái )盛花期,一团团、(😿)一簇簇粉色的花朵如(rú )云似霞(🔂),将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风(🥓)摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色(🍚)花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为(wéi )异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市(📝)民游客打卡拍照。徐俊 摄
泡脚时喜欢(🔈)泡到满身大汗,也是很伤气血(xuè(📉) )的。气随(suí )津伤,津和汗是同源的,如果出汗(🤙)过多(duō ),津血随(suí )着外泄,气也会(💫)随着津液外泄,就容易造成气血不足。
(🏁)如今的李萌,闲暇之余会为群众(🏫)砌花台、栽花架(jià ),还会去(qù )养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助(🙍)更多群众,我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠(quán )释。”她(tā )说。
后(⛲)来,朱超敬成了音乐培训老(lǎo )师,她清(qīng )楚(🍡)地知道,很多孩子都像年少的自(📀)己一样,喜欢音乐。第一次给上三清小学的(🎬)孩子们上完课后,朱超敬的脑(nǎ(💰)o )海里总会(huì )浮现当时的情景,她便和家人商量,决定要定期给孩子们上课。2019年5月,在(🐹)征得学校同意后,朱超敬开始了自己的支教(jiāo )之路。
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