(✖) 中国工(gōng )程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳—(🔱)—绿豆百合(hé )桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去(qù )暑、安神。它用绿豆50克(😄)、百合20克,加上陈皮10克共(gòng )同来煮。提前把绿豆泡一(🧗)个小时,泡松软和百合(hé )、陈皮(🥃)一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花(huā )、冰糖,这(✨)种老少咸宜。
作者 国璇 孔(kǒ(📦)ng )令佑
作者 国璇 孔令佑
从千年小渔村摇身(💗)(shēn )一变,成为如今的国家级旅游休闲街区,云南大(dà )理双廊有着霸王鞭的热闹,三道(🧤)茶的韵味,还有(yǒu )着农民画社的人情,苍洱风光的震(🕍)撼……还有更(gèng )多的人间烟火(🍂),只等您来到这里,自己去(qù )细细品(pǐn )味。
记者:(🅱)有了这样一个小车,对您(nín )有帮(🖖)助吗?
中国工程院院士、全国中医运动(dòng )医(🎽)学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训(xùn )练中有一个上限和下限,简单的(㊗)公式是,上限是(shì )220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才(🤱)起到锻炼的(de )目标。上限尽量不要(⏹)超过220减去年龄,再乘(chéng )以70%。
品味过大都市的烟火(👷)气,不妨再来亲近(jìn )大自然,造访(🐩)彩云之南的风光旖旎。人说大理风(fēng )光在苍洱,苍洱(📨)风光在双廊。作为第二批国家级(jí )旅游休闲街区,云(✴)南省大理白族自治州大理市双(🐐)(shuāng )廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚,环境风貌自(🍲)(zì )然古朴,旅游休闲业态多元。
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