不少人(❤)意识到非法买卖公民(mín )个人信(🌮)息可能涉嫌违法犯罪,但很多人(🆒)却不了解非(fēi )法提供、收受或(🍯)者交换公民个人信息的违法性(🕧)。
图为大连港湾海关关企联(📠)络(luò )员赴船企实地调研。张旭 摄
个人信息不是“行(háng )业共享的蛋糕”,而是受国家法律保护的公民基本(běn )权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖(🌷)、共享行为(wéi ),终将付出法律代(🍏)价。
第三方面,少吃主食不(bú(📀) )等于能有效控糖。
为什么吃(🚎)淀粉食物
很多(duō )人因为想(💠)控糖,晚上严格限制主食,但这样(🐝)做可能(néng )引起夜间低血糖,次日(🐄)早上的(de )空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波动也会增(zēng )大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到血(xuè )糖水平更为稳定。
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