剧情简介
第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入(rù )。
上周六(👀)，在伯克希尔-哈撒韦公司(🛰)股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席执(🌌)行官一职。巴菲特还严厉(😑)批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调(diào )“贸易不应该(👔)是武器”。另外，他认为美国(🔵)政府不(🦒)负责任的财政政策可能会削弱美元(yuán )的价值，并表示不会投资大幅贬(🥪)值的货币。当天，公司公布(🛩)2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零售(🕑)等多个领域，公司警告称(😴)关税或进一步影响利润。
4月25日(rì )，在大连湾临港装备制造区中远海(💿)运重工码头泊位上，一艘(💀)84500吨多用(🏳)途纸浆船正在进行(háng )最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公(🌠)司正以每月一艘的建造(📣)速度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。
少吃主食只能短期变瘦，此后很难(😩)再减，稍微多吃一(yī )点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重(🚈)。
(央视新闻客户端 总(💶)台央视(shì )记者 唐颖 方良) 第一财经 作者：齐琦
总之，吃好才能睡好(🛀)。如果你长期为睡眠质量(🚹)差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有(🏖)吃够。也(😗)许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客(👨)户端） 突然，你又(📪)一次醒了。
所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省下(🍀)的热量，被换成了菜里的(🙁)糖和脂肪，营养价值更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道(dào )菌群平衡，也不利于(🏋)胰岛素(🛡)敏感性。
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