气血不足:成人牙齿稀疏、齿根外露、牙(yá )龈淡白出血、齿黄(huáng )枯落、龈(yí(♿)n )肉萎缩。
(⛵)很多(duō )人锻炼后(hòu )都会觉得(🎗)呼吸更轻松,身体(tǐ )更轻盈,心情也有所改(😻)善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽(😗)”会在短期内让人产生快感。而且长期运动(😦)也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能研(yán )究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻(😈)炼(liàn )可以防(🙊)止(zhǐ )认知能力下降。
把尖(🚔)端(duān )技术应用到供电系统的,是(shì )一群年(🧝)轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”,用(🥪)一行行代码,给电网装上了“智慧大脑”。科技(🎄)让生活更美好,而点亮科技树的,常常是年轻的力量。青春意味着无(wú )限可能,年轻人身上总有(🥫)神(shén )奇的力量。
看(kàn )手指
建议:(🙇)休息日尽量(🏇)不要一直(zhí )躺着,适当站起来(🛬)活动活动(dòng )。平时也不要久坐,连续静坐不(🚪)要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动(🦓)活动身体。
2025年4月,清华大学的研究人员(🚵)在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了(le )真相:运动或是最佳的“逆(nì )龄密码”。研究(🐜)发(fā )现:较高(gāo )水平的体力活动与更年(💬)轻的(de )DNA甲基化(🦖)年龄显著相关,体力(lì )活动在(🎎)促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中(🌑)起到了重要作用。
暨南大学教授叶农(🐻)携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本,全新的诠释!演(yǎn )员们用唯美的舞台和扎实的(de )功底,让历史人物(wù )‘活’(📯)了(le )起来。”(完) 5月3日,舂(chōng )新米方阵展现(💊)多彩民族风情(qíng )。当日,云南省临沧市沧源(🕺)(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(😿)狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地(👷)传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
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