剧情简介
中(💫)国工程院院士 张伯礼(🌏)：我推荐一个(gè )药膳(🎅)——绿豆百合桂花汤(🎭)。天气炎热，喝一喝这个汤，能(néng )够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共(gòng )同来煮(🐳)。提前把绿豆泡一个小(💑)时，泡松软和百合、陈(🍾)皮一(yī )起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种(zhǒng )老少(shǎo )咸宜。
立夏“养心”作息要规律
立夏过后，天气(🎯)转暖，温度逐渐升高，阳(🍸)气渐旺。人们有时会感(🏚)觉到(dào )心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热(rè )，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而(🙀)入。立夏节气如何运用(🏄)(yòng )传统药膳，养生防病(🏀)呢？这个食补的方子请收好。
绛(jiàng )州署景区广场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带(dài )。这个“Z世代”妈妈加入新(🖊)绛县爱心公益联盟已(🍬)有7年。工(gōng )作热情很高(🙂)的她，是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。
2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆(qìng )墓(🚹)出土文物展”素烧侍从(🌍)俑正在展出。 王宇 摄(🔨)
以低(dī )脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮(liáng )，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米(🚯)、冬瓜(guā )、木瓜、玉(🌫)米等，少食过咸的食物(🔮)以及动物内脏、肥肉等(děng )；
在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜(tián )的滋(zī )味，成(🎖)为立夏时节倍受欢迎(🔶)的美味。甜瓜外观多样(🙅)，表皮(pí )颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻而来(lái )；咬上一口，脆嫩多汁。
在市场需求的推动下，各大(dà(🐶) )高校积极开展教学改(😃)革，探索产教深度融合(🐘)发展路径。如(rú )今，各高校围绕微专业与职业能力培训课程开展了一(yī )系列(liè )创新实践。
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