剧情简介
很多人锻炼后都会觉(🔳)得(🔏)呼(🙁)吸(❗)更(🤞)轻(💈)松，身体更(gèng )轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(mì )的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动(dòng )也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁(suì )及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有(yǒu )规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
(🏚) (🗓)“DNA甲(👜)基(🌳)化(❓)(huà(💝) )年龄”究竟是什么？这是通过测量人体DNA的甲基化水平(píng )，来估算的身体生物年龄，这种方法被称为“表观遗传(chuán )时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也(yě )就意味(wèi )着运动确实可以有效地的延缓身体衰老。
中(zhōng )共西盟(méng )县委副书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎(🌊)(zě(🍌)n )样(🔣)说(🅱)，阿(🖥)佤(💉)人(🕎)民怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血液(yè )、代代相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族(zú )人民团结紧向前进，道路越走越宽阔”。
4月30日，庆(qìng )祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
西盟县勐梭镇班母村(cūn )的岩谈(tán )今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便(biàn )、饮水困难，随着时(🈲)代(🎺)发(🗓)展(🥟)，依(⏹)托(🎭)茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每(měi )年都会带家人外出旅游。
来源：“科普中国”微信(xìn )公众号 奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中(zhōng )国馆四(sì )川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都(dōu )举行。
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