中国工(gōng )程院院(🦃)士 张伯礼:我(wǒ )推荐一个药膳——绿豆百合(🌍)桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能(néng )够清热去(🔖)暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共(🥙)同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(🎈)松软和百合、陈皮一起来煮,煮到(dào )软烂了,可(🤝)以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
六盘(🛵)山是“黄土高原——川滇生(shēng )态屏(🚲)障”的重要组成部分,是宁夏境内面积最大的天(🏬)然次生林区、动植物和水资源最富(fù )集的区(🚒)域,森林覆盖率达60.1%,是黄土高原西部具有代表性的温带山地森林生态系统和重要(⏭)(yào )的水源涵养林区。近(jìn )年来,当地实施六盘山(🔒)“山水工程”等项目,让林分质量和生物多(duō )样性(👺)显著提升。
立夏养生 重在“养心(🚧)”
“这不是简单的历史复刻。”剧目总导(dǎo )演、(📇)云南师范大学艺(yì )术学院副教授沈建鑫介绍(🧒),作为一次新的尝试,创作团队突破传统舞台剧模式,采用音(yīn )乐舞蹈史诗这一综(😼)合(hé )艺术形式,通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南(🧝)迁》等六个篇章,立体展现西南联大教(jiāo )育救国(🙉)的光辉历史。
“水立方”也见证了(☔)中国跳水队的以老带(dài )新、薪火相传。尽管(guǎ(🤴)n )受身体发育期困扰,刚成年的全红婵以1金1银结(🌞)束首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾(céng )参加三届奥运会的教(jiāo )练陈若琳向她传授(🏾)了面对发育关的经验,包括改进技术、增加训(🔚)练(liàn )和自律等。教练的帮(bāng )助让她面对“成长的(💑)烦恼”时坦然接受、积极应对。
(🏻)连日来,位于六盘山西麓的千(qiān )年古县——宁(🗄)夏固原(yuán )市隆德县游人如织,各类非遗体验活(🏡)动格外“吸睛”。
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