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剧情简介
提升商家售(shòu )后(➡)自(🎳)主权，对优质(zhì )店铺减少或取消售(shòu )后干预；明确详细的审核流程，规定(👜)商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事实上，此前(🦃)，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而(é(⛽)r )此(✴)次电商平台集体(tǐ )更新售后规则，使(shǐ )得备受争议的“仅(jǐn )退款”再次迎来(🚕)新(👏)(xīn )一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升，经(🏬)过此次调整后，不少平台称将不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款(🌯)不退货申请，转而由商家与消费者进行协商处理。
据专家(jiā )介绍，溶洞(🧥)里(🏬)的可(kě )溶性岩石主要为白(bái )云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前(qián )海洋(😨)生(🧓)物的壳体堆(duī )积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解(🈺)溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。
-少吃主食影响睡眠本身，也(🗯)是促进发胖的可能原因之一
其中，上海黄金交易(yì )所全部黄金品种(🛤)累(🏣)(lèi )计成交量双边1.6万吨(dūn )(单边0.80万吨)，同比增(zēng )长4.57%，成交额双边10.70万(wàn )亿元(单边(🤬)5.35万(😭)亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元(🕟)，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。
(🚳) 北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日(rì )白天有阵(🏽)雨(🏭)或雷阵(zhèn )雨。雨天路面湿滑(huá )，对假期返程有不(bú )利影响。请广大市(shì )民关(🈵)注(🔛)临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行(🏖)车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共(🔔)交通出行。(完) 记者(zhě )从交通运输部了解(jiě )到，“五一”假期(qī )第五天，交(➿)通(🌕)出行(háng )保持高位运行，今(jīn )天(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并举加(🕎)大(♌)出行保障力度。
- 少吃主食不等于能降低热量摄入
虽然富含蛋白(💻)质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食(🤕)物过多，有可能(néng )会适得其反。晚间(jiān )避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(🆘)(lè(🖍)i )食品，更有利于睡(shuì )眠。
煮饭煮粥(zhōu )做馒头煮面条的时(shí )候，还会吸进(🍤)去(👫)很多水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食建议只能说(⛱)生重。
有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入(⛷)过(🛣)少，肝糖原不足，导致(zhì )夜间血糖偏低。而(ér )血糖的过度降低是(shì )一种强烈(🐉)的(🌪)应激，会升高压力激素水(shuǐ )平，使人容易夜间(jiān )醒来并难以再次入睡。
(㊗)最(🌘)后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不(🛩)足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起(👚)白(⏸)天精力不(bú )足，运动意愿下降(jiàng )，进一步促进肥胖(pàng )。
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